Что делать, если ребенок не хочет спать?
Вопросы родителей.
Просто о сложном.
Наиболее часто задаваемые вопросы родителей:
— Что делать, если ребенок не хочет спать?
— Вероятнее всего у каждого ребенка дома есть любимые игрушки (заяц, медвежонок и др).
Если ребенок не хочет спать дома днем. Сделаем все в игровой форме. Предварительно положив в кроватку любимую игрушку, предложить малышу лечь возле любимого мишки. Тихонечко с ним поговорить. Непременно необходимо сесть рядом, приласкать, погладить. При этом, шепотом говорить сыну/дочке что-нибудь доброе, успокаивающее!…
Например:
«Ваничкины ручки будут отдыхать, им тепло и хорошо. Они лежат свободно, им тепло и спокойно. Глазки закрываются, они тоже будут отдыхать, и ножки будут отдыхать…»
Можно не громко спеть колыбельную песенку. Детей удивительно успокаивает всем известная мелодия русской народной песенки «Баю-баюшки-баю, не ложится на краю…». Достаточно просто тихо, как бы про себя, без слов напеть её малышу.
Этот же принцип, например, наглядно показывается в одном популярном рекламном ролике на ТВ.
Из моего личного опыта:
— Когда я укладывала Ваню спать (это когда он был совсем маленький 1,5 годика и чуть больше) на дневной сон в коляску, немного покачивая напевала ему красивую, лиричную, свою любимую песню. Ему почему-то нравились слова той песни. И он через 20-30 минут засыпал.
В следующий раз, когда пришло время сна, я спросила его:
— Хочешь я спою тебе эту песенку?
И он ответил: — «Да!». Я напевала ему, и он постепенно засыпал.
Хотя это и не очень педагогично (потому что песня взрослая), но ребенок засыпал быстро.
По мере возрастания у детей вырабатывается рефлекс к дневному сну. И он может совершенно спокойно засыпать самостоятельно. И в детском саду дети привыкают и сами идут к своей кроватке. Их не нужно заставлять и уговаривать.
Режим и доброе, ласковое отношение. Разговаривайте с ребенком, старайтесь не включать телевизор или планшет с мультиками, чтобы он быстрее заснул, лучше тихонечко расскажите сказку, напевайте песенку, или просто говорите что-нибудь доброе, успокаивающее… И у вас все будет хорошо!
Русские народные песенки ребенка первых лет жизни:
1. «Баю-баю-баюшки, в огороде заюшки. Всю капусту поломали, в чисто поле убежали. Зайцев в поле мы найдем, ушки серые намнем…»
2. «Баю-баю-бай у окна стоит бабай, кричит Ваню нам отдай. А мы Ваню не дадим, у нас Ванечка один!…»
Вот такие не сложные рекомендации, позволят вам без проблем уложить малыша, и он быстрее заснет!
Надеюсь мы помогли вам! Делитесь этой заметкой с друзьями и приходите к нам еще!
Сладких снов Вам!
Читайте так-же:
Ссора детей. Как решить конфликт
3 комментария
Амина
У нас вечные проблемы уложить ребенка спать. Раньше 12 не удается, а утром очень сложно поднять в сад. Уже не знаю, что делать
Алина
Ребенка не нужно заставлять ложиться спать, а нужно создавать в доме атмосферу, которая подтолкнет ко сну. К примеру, я выключаю телевизор, делаю максимальное затемнение в комнате. С ребенком переходим к спокойным играм. В итоге через пол часа он сам идет спать.
Игорь
Дети редко не хотя спать в обычное время просто так. Это может быть простом результатом перевозбужденного состояния, но возможно его нечто беспокоит, но не может сформулировать причину.