в отпуск с ребенком
Родителям о детях

В отпуск с ребенком.

Отпуск с детьми. Что нужно учесть, чтобы хорошо отдохнуть?

Как приятно планировать свой долгожданный отпуск! Море, солнце, пляж! Мечтать о том, как будешь нежиться на пляже под ласковым солнцем, купаться… Но что, если вы решили отдохнуть с ребёнком? В этом случае нужно основательно подготовиться, чтобы мечта не стала источником серьёзного стресса. Что взять с собой? Как вести себя у воды? Это и не только разберем сегодня в нашей статье. А кто только собирается в отпуск – полезно будет прочитать.

Для подавляющего большинства людей отпуск — это нечто противоположное работе, отдыхать – буквально ничего не делать. Но если с вами ваш малыш, придётся предусмотреть всё до мельчайшей детали, чтобы отдохнуть именно так, как вы мечтаете.

Не стоит в первый же свой отпуск лететь в жаркие страны. Лучше отдать предпочтение пляжам России или Европы, чтобы не навредить здоровью крохи при смене климата. Время тоже нужно подобрать подходящее – хорошо, если ваш отпуск выпадет на период с середины августа до сентября, так как бархатный сезон больше подойдёт маленькому путешественнику.

Лучше заранее выяснить, какие документы нужно подготовить, чтобы сэкономить время и нервы. Всего несколько звонков в соответствующие организации спасут вас от ненужного стресса и не заберут драгоценное время.

Заблаговременно выбирайте отель, который предусматривает отпуск с детьми и имеет свою развлекательную программу. Хорошо, если недалеко будет супермаркет, в котором можно купить привычные продукты, ведь не каждый ребёнок будет есть ресторанную еду, даже из детского меню.

Позаботьтесь и об аптечке. Обязательно положите препараты от температуры, болевых ощущений, аллергии и антисептики; таблетки для улучшения пищеварения; капли в нос; заживляющие средства (от ожогов, укусов насекомых, порезов); противовирусные, а также бинты, пластырь и бумажные салфетки. Более подробно, что именно положить в свою аптечку я расскажу чуть ниже.

Обязательным пунктом в путешествиях с ребёнком являются игрушки. Подумайте, чем вы займёте своё чадо в транспорте – самолёте или поезде — пока будете добираться до цели. Длительное время с бодрствующим малышом в замкнутом пространстве может стать настоящей пыткой для вас и ваших невольных попутчиков. Отлично подойдут новые, ещё неопробованные игрушки, непрочитанные книги или головоломки. Мультики на планшете — тоже хороший вариант, только не забудьте захватить с собой наушники – не мешайте другим пассажирам.

Когда все основные пункты из списка «важных дел» выполнены, пора подготовиться морально. Начните отдыхать прямо сейчас, чтобы тело и разум оказались готовы к вашему путешествию. Перестаньте водить малыша в детский сад. Резкая смена деятельности может плохо сказаться на психологическом состоянии ребёнка. Пускай его «отпуск» начнётся раньше — сходите с ним в парк на семейную прогулку, на аттракционы или на пикник. Да и вам можно будет успокоиться, как говорят, привести нервы в порядок.

И вот настал день отъезда. Последняя возможность проверить все ли на месте, правильно ли уложены чемоданы, все ли документы подготовлены. Важно обойтись без суеты! Пора отнести кота к соседке, отключить все электроприборы из розеток, закрыть окна и двери. Не забудьте присесть «на дорожку» и отправляйтесь в долгожданное путешествие! 🙂

отдых на море

Для начинающих путешественников приведу несколько основных правил, которые нужно помнить, когда отдыхаешь с ребёнком:

  1. В бассейне или на пляже у воды не оставляйте малыша без присмотра ни на минуту! Даже если он барахтается в «лягушатнике». Стоит приобрести специальные нарукавники или круг, которые помогут крохе держаться на воде и сохранить вам несколько нервных клеток.
  2. Не отправляйтесь с малышом на длительные экскурсии, так как он быстро устанет и не даст вам насладиться программой. Лучше сходить в ближайший аквапарк или провести время на пляже.
  3. На пляже позаботьтесь о нескольких комплектах сменной одежды: белая, хлопчатобумажная футболка с длинным рукавом, панама и шорты. Обязательно используйте солнцезащитный крем каждый раз, как кроха выходит из воды, чтобы избежать солнечных ожогов.
  4. Необходимым атрибутом пляжного отдыха для ребёнка является набор игрушек для песочницы, который можно купить уже на курорте, чтобы не загромождать багаж.
  5. Помните, долго находиться на солнце вредно, следите, чтобы ваш малыш был всегда в тени. Купаться ходите утром и вечером, обеденное время лучше провести в номере. И не забывайте давать ребёнку пить воду, чтобы избежать обезвоживания.
  6. Если говорить о пляжной обуви — отлично подойдут резиновые тапки с закрытым носом и лямкой на пятке. В них удобней бегать по песку, не боясь потерять по дороге.

После отпуска, не водите своё чадо в детский сад ещё две недели, чтобы избежать различных недомоганий и дать детскому организму адаптироваться после длительно путешествия.

 

собираем аптечку для отпуска
Собираем аптечку для поездки правильно!

А теперь давайте собирать аптечку для поездки. Какие препараты взять и для чего.

Прошу обратить внимание, ПРЕПАРАТЫ, указанные здесь —  это НЕ РЕКЛАМА!

Просто мы выбрали препараты, которые приобретают чаще. Но у вас могут быть другие, с аналогичным действием.

Все препараты — МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

Если какой-либо препарат вы никогда не использовали, и тем более ваш ребенок, ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ! И обязательно читайте аннотацию к препарату – для чего нужен, свойства, противопоказания, как принимать и тд.

Так вы сделаете свой отпуск максимально комфортным и избежите различных неприятностей со здоровьем.

СОБИРАЕМ АПТЕЧКУ ДЛЯ РЕБЕНКА И СЕБЯ ПРАВИЛЬНО.

1. Если укачивает:

Любое путешествие начинается с дороги и транспорта:  самолета, машины или даже корабля. Как правило, юные путешественники, имеют еще не окрепший вестибулярный аппарат и склонны к укачиванию. Чтобы для деток и их родителей дорога прошла легко и без неприятностей, стоит подумать о препаратах от укачивания. Это могут быть:

  • Драмина;
  • Коккулин;
  • Авиаморе.

Есть даже браслеты от укачивания Travel Dream.

2. Защита от солнца – до и после:

Конечно, на побережье морском как же обойтись без игр в море и на песке. Поэтому тщательно стоит подумать о защите от солнца. Особенно это касается родителей деток до года. В этом случае лучше всего использовать следующие крема:

  • Sanosan;
  • Babyline;
  • Мое солнышко;
  • Bubchen.

Они разработаны с учетом особенностей нежной детской кожи и, как правило, не смываются в воде.

Если же, по какой-то причине, солнечный ожог все же случился, на помощь вам придут:

  • Фенистил гель;
  • Пантенол – есть специальный для детей;
  • Бепантен.

3. Ушибы и небольшие травмы:

Детки – путешественники активные. Даже если вы не планируете лезть в горы или много ходить, где ушибиться или пораниться, они все равно найдут. Поэтому не забудьте положить в аптечку:

  • Мирамистин – как универсальный антисептик;
  • Перекись водорода 3 %;
  • Зеленку или йод – удобнее брать в форме леккера;
  • Пластырь – сейчас есть специальные для детей;
  • Бинт стерильный.

От ушибов:

  • Гепатромбин;
  • Троксевазин;
  • Гепариновая мазь.

Помните, что обрабатывать рану йодом или зеленкой, стоит только по краям. А вот перекисью – всю.

4. Жаропонижающие и болеутоляющие

Стоит положить в ближайшем доступе:

  • Нурофен;
  • Панадол;
  • Парацетомол;
  • Цефекон Д;
  • Но-шпа.

Данные медикаменты помогают не только при жаре, но и при боли. Например, головной или зубной. Так что, если у вас малыш, а у него активно начали резаться зубки, не убирайте средство далеко.

Некоторые опытные путешественники — рекомендуют класть такие препараты в ручную кладь.

5. Успокоительные:

Психика у малышей тоже еще не окрепшая, а новые впечатления могут действовать на деток возбуждающе. Кто-то устраивает истерики, капризничает, а кому-то сложно уснуть. Но подождите приписывать отпуск к самым худшим в вашей жизни. Помочь справится с эмоциями  юным путешественникам помогут:

  • Пустырник;
  • Валериана;
  • Корвалол.

6. От «живота»:

Вкусно покушать, попробовать новые блюда и сладости, любят не только взрослые, но и дети. А для того, чтобы во время гастрономических приключений вашего малыша не беспокоил живот, не забудьте:

  • Энтеросгель, белый уголь, смекта или лактофильтрум – это энтеросорбенты, которые выведут из организма ненужные токсины. Отличные помощники при рвоте, поносе и отравлении;
  • Регидрон – восстанавливает водный баланс в организме;
  • Мезим – форте – помогает при вздутии и переедании;
  • Линекс – восстанавливает кишечную флору. Есть специальный для детей;
  • Микролакс – средство при запоре.

7. От аллергии:

Некоторые детки, особенно малыши, подвержены аллергии. Грустно, приехав на море в самый сезон вкусных и свежих фруктов, покрыться сыпью или начать чесаться. В таком случае, помогут следующие препараты:

  • Фенистил – капли – при аллергии пищевой;
  • Фенистил – гель – от укусов комаров, мошек или при высыпаниях;
  • Супрастин;
  • Тавегил.

8. При насморке:

Насморк может застать нас и во время отпуска. Но он не станет помехой, если в вашей аптечке лежит:

  • Отривин;
  • Називин;
  • Тизин;
  • Аква-марис.

9. При боли в ушах:

Дети воду обожают. При возможности они будут купаться, плескаться и нырять целыми днями напролет. Часто бывает так, что в уши попадает вода и тогда начинает беспокоить боль. Избежать неприятностей помогут:

  • Отипакс;
  • Полидекса;
  • Софрадек.

10. Если кашель вас застал:

Может случиться и простуда. При боли в горле помогут:

  • АЦЦ;
  • Лазолван;
  • Фарингосепт;
  • Лизобакт.

Вспомогательные средства:

Помимо медикаментов нужно, захватить с собой:

  • Небьющийся термометр;
  • Ножницы;
  • Ватные палочки и диски;
  • Пипетку.

Дополнительные рекомендации.

Обратите внимание, что перечисленный список лекарств общий, он подходит для детей от года и старше.

Но при этом, надо обязательно проконсультироваться с педиатром и учесть индивидуальную непереносимость препаратов ребенком.

Если же у вас совсем кроха, то  не лишним будут следующие средства:

  • Укропная вода – поможет малышу справиться с коликами;
  • Калгель или Данти-норм – облегчат зубную боль при прорезывании;
  • Детский крем от опрелостей или присыпка.

Обязательно при себе иметь  копии или фотографии следующих документов:

  • Свидетельство о рождении;

•              Медицинский полис.

Данные медикаменты направлены на оказание первой медицинской помощи. ⇑

Конечно, не обязательно снабжать аптечку полным списком лекарств. Всех и сразу. А кто-то даже может сказать, зачем собирать это все, ведь аптеки на каждом шагу. Но зачем искать лишних приключений и омрачать свой отпуск беготней в поисках нужного лекарства, не так ли?!

Да и вдруг, неприятность застанет ночью. Вы уверенны, что за углом находится  круглосуточная аптека с нужными препаратами? То-то и оно.

И главное – хороший настрой! Ведь солнце и море очень полезны для деток в любом возрасте!

Надеюсь, эта статья окажется вам полезной и развеет устоявшиеся стереотипы, что отпуск с детьми – сплошное мучение и не отдых вовсе! Все абсолютно не так, если правильно подготовится!

Отличного настроения Вам и  приятного отдыха!

отдых с ребенком

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.