Здоровье. Природная «аптека». Часть 3.

Природная «аптека» из простых продуктов! Профилактика и лечение заболеваний.

Продолжаем тему про здоровье. Интересные народные рецепты и полезные свойства самых простых продуктов, которые нам помогут при лечении и профилактики заболеваний.

Мы уже рассказывали про многие овощи, фрукты и ягоды в первой и второй части. Так-же там читайте и любопытные, необычные народные советы! 🙂

Оригинальные и действенные народные рецепты, в помощь к лечению разных заболеваний, читайте в этой статье. А также для профилактики, и какую еще помощь несет тот или иной продукт! Разбираем подробнее.

Итак, поехали!

В этой статье:

• Грейпфрут
• Банан
• Тыква
• Картофель
• Чеснок

Грейпфрут.

Грейпфрут – это экзотический цитрус, плод дерева семейства рутовых. В наших краях это дерево не растёт, но плоды грейпфрута можно купить в любом магазине.

По этой причине северные травники используют в качестве лекарственного сырья только плоды грейпфрута, а также их кожуру и семена.

 

Полезные качества:

1. Грейпфрут содержит очень много витаминов. Один плод в день в сезон простуд способен уберечь вас от недомоганий.
2. Грейпфрут нужно обязательно каждый день кушать тем, у кого повышено давление.
3. Яркий вкус и аромат грейпфрута – прекрасное средство от осенней депрессии.
4. Плоды грейпфрута и его сок – помощь тем, кто желает убрать лишние килограммы и жирок.
5. Кожура грейпфрута – прекрасное косметическое средство. Делайте массаж ногтей попеременно одной и другой стороной, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
6. Аромат грейпфрута вдыхают при усталости и отсутствии концентрации внимания. Утром этот аромат бодрит лучше, чем кофе.
7. Масло грейпфрута добавляют в антицеллюлитный крем для повышения его эффективности.
8. Можно добавить несколько капель масла грейпфрута в крем для массажа, чтобы снять боль и усталость в мышцах.
9. Когда голова болит от перенапряжения, съешьте дольку грейпфрута – это поможет. Можно просто вдыхать аромат свежей корочки.
10. Отваром корочек грейпфрута ополаскивают жирные волосы, чтобы они меньше салились.

 

 

Банан.

Банан – это южное растение семейства банановых. В наших широтах банан не растёт, удаётся культивировать только некоторые декоративные его виды на подоконниках. Тем не менее, плодов они не дают.

В пищу употребляют свежие плоды, которые легко можно купить в любом магазине. Несколько лет назад ещё бытовало мнение, что банан не имеет никаких полезных свойств, но сейчас даже официальная медицина считает плоды банана ценным диетическим и лекарственным средством!

Бананы применяют в качестве дополнения к диетам. Кроме того, он считается хорошим средством домашней косметологии. Народная медицина использует плоды банана для приготовления лекарственных форм.

 

Полезные свойства:

1. Если у вас часто бывают судороги мышц, съедайте хотя бы один банан в день.
2. Бананы обязательно должны присутствовать в вашем рационе, если вы страдаете заболеваниями, сопровождающимися отёками.
3. Бананы отлично усваиваются, поэтому они считаются прекрасной пищей для тех, у кого больной желудок. После долгого голодания наряду с лёгкими кашками можно есть и бананы.
4. Благодаря своему составу, бананы полезны в период химио- и радиотерапии. Они заживляют ожоги – как химические, так и обычные.
5. Для очень худых людей бананы являются лучшим средством для набора веса. Они очень калорийны.
6. Доказано, что бананы стимулируют выработку семени у мужчин.
7. Нектар, сваренный из бананов – отличное средство от кашля.
8. При ушибах и растяжениях нужно приложить к больному месту банановую шкурку, чтобы снять отёк.
9. Банановую шкурку можно использовать и для отбеливания зубов. Для этого её нужно до черноты запечь в духовке, остудить, размолоть в блендере и дополнить ложкой морской соли и оливковым маслом. Этой смесью нужно чистить зубы дважды в день по 5 минут.
10. Если банановую шкурку высушить, а потом сжечь, то вы получите не просто золу, а хорошее противоглистное средство.

 

Тыква.

Тыква – огородный овощ, травянистое растение семейства тыквенных. Существуют как пищевые, так и декоративные сорта тыквы. В качестве пищевого растения тыква применяется в кухнях многих стран мира, из неё готовят преимущественно горячие блюда.

Насколько давним является знакомство человека со вкусовыми качествами тыквы, настолько же давно известны и её целебные свойства!

В качестве лечебного средства обычно применяется мякоть и семена тыквы, иногда – её цветы, плодоножки и молодые листья.

Полезные качества:

1. Тыква не просто прекрасное слабительное и хорошее средство очищения кишечника – она содержит микроэлементы, которые стимулируют работу всего пищеварительного тракта.
2. Тыквенную кашу полезно есть при любых нарушениях деятельности пищеварительного тракта, печени и желчного пузыря.
3. Не можете уснуть? Выпейте рюмочку тыквенного сока!
4. Кроме того, такое средство полезно при простатите.
5. Если вы страдаете от отёков, нарежьте тонко 200 г тыквы, съешьте, как салат. Для вкуса можно добавить яблоко, мёд. Тыква не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и нормализует работу почек.
6. Залейте семена тыквы кипятком (1:3). Настаивайте в течение ночи в плотно закрытом сосуде. Наутро процедите, отожмите, снимите плёнку. Принимайте натощак, как средство от кишечных паразитов (в том числе, солитёра). Норма: детям до 5 лет – 150 мл, до 8 лет – по стакану, до 10 лет – по 1,5 стакана, взрослым – по 2,5 стакана. Принимайте слабительное для хорошего эффекта.
7. При сильном поражении кишечными паразитами можно использовать и такое средство: смешайте по 2 стакана тыквенных семечек и мёда. Съедать по столовой ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. На время лечения исключить из меню мясо, жиры, яйца.
8. Если у ребёнка проблемы с почками, поможет вот такое средство. Запарьте на ночь 2 стакана тыквенных семечек литром кипятка. Наутро выдержите на водяной бане около получаса. Тёплый напар дают с мёдом детям до 5 раз в день – детям до 7 лет по 50 г, а детям до 16 лет – по стакану. На ночь делать сухие компрессы на область почек (например, из разогретых на сковороде семечек). Курс лечения от 2 недель до 3 месяцев.
9. Тыквенный сок, а также обычные блюда из тыквы обязательны для тех, кто страдает атеросклерозом, ожирением, колитами.
10. Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включите в меню тыкву – она укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестериновых бляшек.

 

Картофель.

Картофель – популярная огородная культура, растение семейства паслёновых. Можно сказать, что картофель является главным овощем, практически стратегическим растением – блюда из картофеля весьма широко распространены в кухнях подавляющего большинства народов мира.

Везде, где только знают картофель, его используют и как лекарственное растение!

В качестве лекарственного сырья используют клубни, цветы, ростки, изредка – надземные плоды картофеля. Вот несколько простых рецептов применения картофеля в лечебных целях.

Полезные свойства:

1. Если болят перетруженные мышцы, вам поможет картофельное пюре! Заверните пюре из варёного картофеля в хлопковую тряпочку, приложите к больному месту, замотайте бинтом и тёплым платком. Прогревайте, пока боль не утихнет. Если пюре остынет, его можно подогреть заново.
2. Если вы подозреваете ангину, вам поможет такое средство. Натрите на тёрке 3 картофелины, поставьте в холодильник. Через каждый 2 часа доставайте по ложке гущи, заворачивайте в марлечку, и прикладывайте к миндалинам на 10 минут (снаружи). Вместо 2-3 дней вызревания ваша ангина прорвётся за сутки.
3. Сок сырого картофеля пьют натощак при язве желудка, по стандартной чашечке (130 г). После этого нужно полежать. Кушать можно через полчаса.
4. Если сок вам кажется очень противным, можно пить несолёный отвар картофеля, но дозировка здесь другая – трижды в день по такой чашечке.
5. Сок картофеля – мягкое слабительное. Особенно полезно при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.
6. Сок картофеля вводят ректально при геморрое. Нужно делать это через день перед сном.
7. При любых повреждениях кожи (ожогах, ранках, а кроме того, экземах, сыпях, фурункулах) делают компрессы из картофельного сока. Сок принимают внутрь, если ожог внутренний.
8. Натёртый картофель – отличное средство от потливости ног. Прикладывайте его к ногам на 30 минут каждый вечер.
9. Пюре из варёного картофеля смягчит обветренную кожу рук, поможет заживить трещины на пальцах.
10. Кашицу из тёртого варёного картофеля можно накладывать на лицо перед выходом в свет, чтобы не были заметны морщинки – на 15-20 минут. Можно смешать для верности картофель с молоком и сырым яйцом.

 

Чеснок.

Чеснок – это многолетнее растение семейства амариллисовых, популярная огородная культура и одна из наиболее часто используемых приправ. Чеснок знаменит в кухнях многих народов мира.

Настолько же часто, как в кулинарии, чеснок используется и в знахарских зельях.

В качестве лечебного сырья наиболее часто используются дольки (зубчики) чеснока, реже его весенние зелёные перья. Вот десяток простых и эффективных рецептов использования чеснока в народной медицине.

Полезные свойства:

1. Уже в Древнем Египте хорошо были известны обеззараживающие свойства чеснока. Жрецы лечили чесноком все болезни, от насморка и до самой смерти! До нас дошло много рецептов, и самый эффективный известен всем: нужно употреблять чеснок в пищу, чтобы усилить сопротивление организма бактериям, особенно в период простудных эпидемий. Впрочем, злоупотреблять чесноком не нужно – он довольно агрессивен к слизистой желудка и кишечника.
2. Если вас смущает запах чеснока, но вам срочно нужно лекарство от простуды, используйте чесночный дым. Вытащите палочку, на которой крепятся зубцы чеснока, и подожгите её. Задуйте, чтобы она тлела, и осторожно вдыхайте дым, проводя палочкой около носа. Запаха от вас не будет, зато и насморк ослабеет, и кашель будет не таким сильным.
3. Впрочем, чеснок хорош не только при простудах. Оригинальное средство с чесноком является хорошим подспорьем для сосудов. Если врачи находят у вас атеросклероз, приготовьте бутербродное масло: 100 г сливочного масла смешайте с любой зеленью и измельчённой головкой чеснока. 2-3 бутерброда в день, и состояние ваших сосудов серьёзно улучшится!
4. 3-6 долек чеснока в день усилят функции ленивого желудка, улучшат пищеварение.
5. Та же норма чеснока является прекрасным глистогонным средством.
6. Старинное средство, настойка чеснока, признана одним из лучших рецептов для внутреннего омоложения организма. Истолките чеснок и залейте его спиртом. На 1 г веса чеснока нужно брать 1 мл спирта. Настаивать нужно 2 недели в тёмном месте, затем процедить и отжать. Настойку принимают по капелькам с молоком трижды в день. Начинают с 1 капли, затем постепенно увеличивают до 25, а затем снова сводят к 1 капле. Это средство не нужно использовать часто – не чаще, чем раз в 2 года.
7. Чесночный сок с молоком (10 капель на стакан) пьют также перед сном, для скорейшего восстановления после болезни.
8. Если болит зуб, растолките головку чеснока и отожмите сок. Соком смочите ватку и положите на больной зуб.
9. При малокровии желательно съедать по 2-3 зубчика чеснока с утра натощак.
10. Сок чеснока является хорошим средством для заживления трофических язв.

 

Вот такие полезные и нужные рецепты мы сегодня изучили.

Будьте здоровы и счастливы, друзья!

Читайте так-же:

Природная аптека. Часть 1.

Природная аптека. Часть 2.

Как сохранить витамины в еде

ТОП полезных продуктов и народные рецепты. Рекомендую!

Как накормить малоежку?