
Здоровье. Природная «аптека». Часть 3.
Природная «аптека» из простых продуктов! Профилактика и лечение заболеваний.
Продолжаем тему про здоровье. Интересные народные рецепты и полезные свойства самых простых продуктов, которые нам помогут при лечении и профилактики заболеваний.
Мы уже рассказывали про многие овощи, фрукты и ягоды в первой и второй части. Так-же там читайте и любопытные, необычные народные советы! 🙂
Оригинальные и действенные народные рецепты, в помощь к лечению разных заболеваний, читайте в этой статье. А также для профилактики, и какую еще помощь несет тот или иной продукт! Разбираем подробнее.
Итак, поехали!
В этой статье:
- Грейпфрут
- Банан
- Тыква
- Картофель
- Чеснок
Грейпфрут.
Грейпфрут – это экзотический цитрус, плод дерева семейства рутовых. В наших краях это дерево не растёт, но плоды грейпфрута можно купить в любом магазине.
По этой причине северные травники используют в качестве лекарственного сырья только плоды грейпфрута, а также их кожуру и семена.
Полезные качества:
- Грейпфрут содержит очень много витаминов. Один плод в день в сезон простуд способен уберечь вас от недомоганий.
- Грейпфрут нужно обязательно каждый день кушать тем, у кого повышено давление.
- Яркий вкус и аромат грейпфрута – прекрасное средство от осенней депрессии.
- Плоды грейпфрута и его сок – помощь тем, кто желает убрать лишние килограммы и жирок.
- Кожура грейпфрута – прекрасное косметическое средство. Делайте массаж ногтей попеременно одной и другой стороной, чтобы ногти перестали ломаться и слоиться.
- Аромат грейпфрута вдыхают при усталости и отсутствии концентрации внимания. Утром этот аромат бодрит лучше, чем кофе.
- Масло грейпфрута добавляют в антицеллюлитный крем для повышения его эффективности.
- Можно добавить несколько капель масла грейпфрута в крем для массажа, чтобы снять боль и усталость в мышцах.
- Когда голова болит от перенапряжения, съешьте дольку грейпфрута – это поможет. Можно просто вдыхать аромат свежей корочки.
- Отваром корочек грейпфрута ополаскивают жирные волосы, чтобы они меньше салились.
Банан.
Банан – это южное растение семейства банановых. В наших широтах банан не растёт, удаётся культивировать только некоторые декоративные его виды на подоконниках. Тем не менее, плодов они не дают.
В пищу употребляют свежие плоды, которые легко можно купить в любом магазине. Несколько лет назад ещё бытовало мнение, что банан не имеет никаких полезных свойств, но сейчас даже официальная медицина считает плоды банана ценным диетическим и лекарственным средством!
Бананы применяют в качестве дополнения к диетам. Кроме того, он считается хорошим средством домашней косметологии. Народная медицина использует плоды банана для приготовления лекарственных форм.
Полезные свойства:
- Если у вас часто бывают судороги мышц, съедайте хотя бы один банан в день.
- Бананы обязательно должны присутствовать в вашем рационе, если вы страдаете заболеваниями, сопровождающимися отёками.
- Бананы отлично усваиваются, поэтому они считаются прекрасной пищей для тех, у кого больной желудок. После долгого голодания наряду с лёгкими кашками можно есть и бананы.
- Благодаря своему составу, бананы полезны в период химио- и радиотерапии. Они заживляют ожоги – как химические, так и обычные.
- Для очень худых людей бананы являются лучшим средством для набора веса. Они очень калорийны.
- Доказано, что бананы стимулируют выработку семени у мужчин.
- Нектар, сваренный из бананов – отличное средство от кашля.
- При ушибах и растяжениях нужно приложить к больному месту банановую шкурку, чтобы снять отёк.
- Банановую шкурку можно использовать и для отбеливания зубов. Для этого её нужно до черноты запечь в духовке, остудить, размолоть в блендере и дополнить ложкой морской соли и оливковым маслом. Этой смесью нужно чистить зубы дважды в день по 5 минут.
- Если банановую шкурку высушить, а потом сжечь, то вы получите не просто золу, а хорошее противоглистное средство.
Тыква.
Тыква – огородный овощ, травянистое растение семейства тыквенных. Существуют как пищевые, так и декоративные сорта тыквы. В качестве пищевого растения тыква применяется в кухнях многих стран мира, из неё готовят преимущественно горячие блюда.
Насколько давним является знакомство человека со вкусовыми качествами тыквы, настолько же давно известны и её целебные свойства!
В качестве лечебного средства обычно применяется мякоть и семена тыквы, иногда – её цветы, плодоножки и молодые листья.
Полезные качества:
- Тыква не просто прекрасное слабительное и хорошее средство очищения кишечника – она содержит микроэлементы, которые стимулируют работу всего пищеварительного тракта.
- Тыквенную кашу полезно есть при любых нарушениях деятельности пищеварительного тракта, печени и желчного пузыря.
- Не можете уснуть? Выпейте рюмочку тыквенного сока!
- Кроме того, такое средство полезно при простатите.
- Если вы страдаете от отёков, нарежьте тонко 200 г тыквы, съешьте, как салат. Для вкуса можно добавить яблоко, мёд. Тыква не только выводит лишнюю жидкость из организма, но и нормализует работу почек.
- Залейте семена тыквы кипятком (1:3). Настаивайте в течение ночи в плотно закрытом сосуде. Наутро процедите, отожмите, снимите плёнку. Принимайте натощак, как средство от кишечных паразитов (в том числе, солитёра). Норма: детям до 5 лет – 150 мл, до 8 лет – по стакану, до 10 лет – по 1,5 стакана, взрослым – по 2,5 стакана. Принимайте слабительное для хорошего эффекта.
- При сильном поражении кишечными паразитами можно использовать и такое средство: смешайте по 2 стакана тыквенных семечек и мёда. Съедать по столовой ложке 3-4 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. На время лечения исключить из меню мясо, жиры, яйца.
- Если у ребёнка проблемы с почками, поможет вот такое средство. Запарьте на ночь 2 стакана тыквенных семечек литром кипятка. Наутро выдержите на водяной бане около получаса. Тёплый напар дают с мёдом детям до 5 раз в день – детям до 7 лет по 50 г, а детям до 16 лет – по стакану. На ночь делать сухие компрессы на область почек (например, из разогретых на сковороде семечек). Курс лечения от 2 недель до 3 месяцев.
- Тыквенный сок, а также обычные блюда из тыквы обязательны для тех, кто страдает атеросклерозом, ожирением, колитами.
- Если вы страдаете заболеваниями сердечно-сосудистой системы, включите в меню тыкву – она укрепляет стенки сосудов и очищает их от холестериновых бляшек.
Картофель.
Картофель – популярная огородная культура, растение семейства паслёновых. Можно сказать, что картофель является главным овощем, практически стратегическим растением – блюда из картофеля весьма широко распространены в кухнях подавляющего большинства народов мира.
Везде, где только знают картофель, его используют и как лекарственное растение!
В качестве лекарственного сырья используют клубни, цветы, ростки, изредка – надземные плоды картофеля. Вот несколько простых рецептов применения картофеля в лечебных целях.
Полезные свойства:
- Если болят перетруженные мышцы, вам поможет картофельное пюре! Заверните пюре из варёного картофеля в хлопковую тряпочку, приложите к больному месту, замотайте бинтом и тёплым платком. Прогревайте, пока боль не утихнет. Если пюре остынет, его можно подогреть заново.
- Если вы подозреваете ангину, вам поможет такое средство. Натрите на тёрке 3 картофелины, поставьте в холодильник. Через каждый 2 часа доставайте по ложке гущи, заворачивайте в марлечку, и прикладывайте к миндалинам на 10 минут (снаружи). Вместо 2-3 дней вызревания ваша ангина прорвётся за сутки.
- Сок сырого картофеля пьют натощак при язве желудка, по стандартной чашечке (130 г). После этого нужно полежать. Кушать можно через полчаса.
- Если сок вам кажется очень противным, можно пить несолёный отвар картофеля, но дозировка здесь другая – трижды в день по такой чашечке.
- Сок картофеля – мягкое слабительное. Особенно полезно при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.
- Сок картофеля вводят ректально при геморрое. Нужно делать это через день перед сном.
- При любых повреждениях кожи (ожогах, ранках, а кроме того, экземах, сыпях, фурункулах) делают компрессы из картофельного сока. Сок принимают внутрь, если ожог внутренний.
- Натёртый картофель – отличное средство от потливости ног. Прикладывайте его к ногам на 30 минут каждый вечер.
- Пюре из варёного картофеля смягчит обветренную кожу рук, поможет заживить трещины на пальцах.
- Кашицу из тёртого варёного картофеля можно накладывать на лицо перед выходом в свет, чтобы не были заметны морщинки – на 15-20 минут. Можно смешать для верности картофель с молоком и сырым яйцом.
Чеснок.
Чеснок – это многолетнее растение семейства амариллисовых, популярная огородная культура и одна из наиболее часто используемых приправ. Чеснок знаменит в кухнях многих народов мира.
Настолько же часто, как в кулинарии, чеснок используется и в знахарских зельях.
В качестве лечебного сырья наиболее часто используются дольки (зубчики) чеснока, реже его весенние зелёные перья. Вот десяток простых и эффективных рецептов использования чеснока в народной медицине.
Полезные свойства:
- Уже в Древнем Египте хорошо были известны обеззараживающие свойства чеснока. Жрецы лечили чесноком все болезни, от насморка и до самой смерти! До нас дошло много рецептов, и самый эффективный известен всем: нужно употреблять чеснок в пищу, чтобы усилить сопротивление организма бактериям, особенно в период простудных эпидемий. Впрочем, злоупотреблять чесноком не нужно – он довольно агрессивен к слизистой желудка и кишечника.
- Если вас смущает запах чеснока, но вам срочно нужно лекарство от простуды, используйте чесночный дым. Вытащите палочку, на которой крепятся зубцы чеснока, и подожгите её. Задуйте, чтобы она тлела, и осторожно вдыхайте дым, проводя палочкой около носа. Запаха от вас не будет, зато и насморк ослабеет, и кашель будет не таким сильным.
- Впрочем, чеснок хорош не только при простудах. Оригинальное средство с чесноком является хорошим подспорьем для сосудов. Если врачи находят у вас атеросклероз, приготовьте бутербродное масло: 100 г сливочного масла смешайте с любой зеленью и измельчённой головкой чеснока. 2-3 бутерброда в день, и состояние ваших сосудов серьёзно улучшится!
- 3-6 долек чеснока в день усилят функции ленивого желудка, улучшат пищеварение.
- Та же норма чеснока является прекрасным глистогонным средством.
- Старинное средство, настойка чеснока, признана одним из лучших рецептов для внутреннего омоложения организма. Истолките чеснок и залейте его спиртом. На 1 г веса чеснока нужно брать 1 мл спирта. Настаивать нужно 2 недели в тёмном месте, затем процедить и отжать. Настойку принимают по капелькам с молоком трижды в день. Начинают с 1 капли, затем постепенно увеличивают до 25, а затем снова сводят к 1 капле. Это средство не нужно использовать часто – не чаще, чем раз в 2 года.
- Чесночный сок с молоком (10 капель на стакан) пьют также перед сном, для скорейшего восстановления после болезни.
- Если болит зуб, растолките головку чеснока и отожмите сок. Соком смочите ватку и положите на больной зуб.
- При малокровии желательно съедать по 2-3 зубчика чеснока с утра натощак.
- Сок чеснока является хорошим средством для заживления трофических язв.
Вот такие полезные и нужные рецепты мы сегодня изучили.
Будьте здоровы и счастливы, друзья!
Читайте так-же:
ТОП полезных продуктов и народные рецепты. Рекомендую!

